coach sportif bordeaux

Lucien Talon

COACHING SPORTIF SUR MESURE À BORDEAUX

Expert en coaching sportif et en préparation physique je vous propose un suivi personnalisé afin d’atteindre vos objectifs. Passionné par le sport depuis toujours, souriant et pédagogue, j’adapte mes méthodes d’entraînement grâce à mon expérience auprès de sportifs débutants mais aussi de sportifs de haut niveau. Je suis titulaire d’un BPJEPS et après l’obtention de ce diplôme j’ai intégré le CREPS de Toulouse afin de suivre une formation de Préparation Physique.

E BOOKS - PROGRAMMES SPORTIFS

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    E BOOK DIET FEMME

COACHING EN DIRECT

EN SALLE, EXTERIEUR OU À DOMICILE

1 FOIS / SEM
  • Prix évolutif selon l'engagement

    1 FOIS / SEM

  • 60
    • Coaching en direct
    • Conseil nutrition
2 FOIS / SEM
  • Prix évolutif selon l'engagement

    2 FOIS / SEM

  • 55/h
    • Coaching en direct
    • Programme offert
    • Conseil nutrition
3 FOIS / SEM
  • Prix évolutif selon l'engagement

    3 FOIS / SEM

  • 50/h
    • Coaching en direct
    • Programme offert
    • Conseil nutrition

DEVIS ADAPTÉS SUR MESURE EN FONCTION DE LA DEMANDE ET ENGAGEMENT POSSIBLE SUR 3 MOIS, 6 MOIS ET 1 AN AVEC TARIF AVANTAGEUX

COACHING À DISTANCE

ENTRAINEMENT ET DIET

ENTRAINEMENT
  • Tarif mensuel

    ENTRAINEMENT

  • 100
    • Séances d’entrainement personnalisées
    • Suivi et conseil hebdomadaire
ENTRAINEMENT + DIET
  • Tarif mensuel

    ENTRAINEMENT + DIET

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    • Séances d’entrainement personnalisées
    • Suivi et conseil hebdomadaire
    • Programme diététique fait avec une nutritionniste

Mon entrainement

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CONTACT

LE SPORT C'EST LA SANTÉ!
À DISTANCE, EN SALLE, EN EXTÉRIEUR OU À DOMICILE
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1 Chemin de Pouchon
BASIC FIT, 33700 MÉRIGNAC
lt.expertcoaching@gmail.com

    AVIS

    OTAVIO SANTOS (27 ans) – Footballeur professionnel du FC Girondins de Bordeaux

    ``Lucho est un grand professionnel, il m'a aidé à maintenir ma forme physique en vue du début de saison 2020/21. Merci pour le travail et pour m'avoir fait arriver au plus haut niveau physique!``

    c
    FRANÇOIS KAMANO (25 ans) – Footballeur professionnel du Lokomotiv Moscou

    ``Merci à Lucho pour le travail effectué, c'est un préparateur physique très professionnel et à l'écoute qui m'a permit de revenir physiquement après une blessure. Merci pour tout ce que tu m'as apporté, surtout dans des moments difficiles!``

    PIERRE LEROY (27 ans) – Ambulancier

    « Coach 5 étoiles ! » Lucho me suit depuis plus de 3 ans. C’est un coach à l’écoute et s’adapte de manière remarquable en fonction de chaque demande. C’est super top de travailler avec lui dans la bonne humeur. Je vous le recommande les yeux fermés!``

    MADISON FAUCHER (24 ans) – Aide soignante

    ``Ça va faire 3 ans que Lucho est mon coach. Il m’a aidé à améliorer mon niveau en musculation mais aussi mon niveau de football! Très à l’écoute, sérieux, et de très bons conseils, il est toujours disponible si on as des questions et reste très présent pour le suivi. Je ne compte pas changer de coach et je le recommande fortement, j’en suis satisfaite :). Avec lui, sortir de sa zone de confort prends tout son sens :)``

    coaching
    Ruth Mwamba (28 ans) – Coordinatrice Supply Chain

    ``Lucho est un grand professionnel, il m'a aidé à maintenir ma forme physique en vue du début de saison 2020/21. Merci pour le travail et pour m'avoir fait arriver au plus haut niveau physique!``

    coaching
    SONIA SELAIRE (44 ans) – Influenceuse

    ``Lucien est un coach très à l'écoute, il sait parfaitement définir le programme le plus adapté aux besoins de ses clients. Il a toujours su me tirer vers le haut et me motiver même quand j'avais des baisses de formes et cela toujours avec le sourire et la bonne humeur. Je recommande chaudement ses services pour qui souhaite garder un corps fonctionnel ou se challenger.``

    coach sportif merignac
    CÉLIA FARRUGIA (25 ans) – Masseuse Bien-Être

    ``Fâchée avec les salles de sport j'ai rencontré Lucho qui m'a réconcilié avec cet univers. Grâce à lui j'ai réussi à repousser mes limites, perte de masse grasse, prise de muscle, travail du mental, Lucho est un coach compétent et s'adapte à vos besoins, vos attentes et à vos préférences. Je recommande sans modération!``

    ANTHONY DAPRÉA (36 ans) – Technicien Fibre Optique

    ``Coach très professionnel et à l'écoute, j'ai eu des résultats rapides grâce aux séances intenses et variées mais aussi grâces à des conseils diététiques élaborés. Si vous avez une baisse de motivation, il saura vous rebooster, je conseille à 200%!``

    AURÉLIE RENOUD (37 ans) – Employée grande distribution

    ``Lucho me suis depuis 3 ans, et je suis ravie des résultats obtenus. À l'écoute de mes objectifs il me permets de lâcher prise. Blessée à la hanche, il sait me faire travailler sans réveiller mes douleurs. Déjà 3 ans et j'espère encore pour pas mal d'années!``